Ces ateliers d’épanouissement viennent à point nommé dans ce début de décennie particulier. Ils sont une bouffée d’oxygène bienvenue dans un monde en menace constante de confinement, avec toutes les conséquences sur l’équilibre intérieur de chacun. 
À contre-courant des tendances globales, l’autrice partage sa propre expérience d’épanouissement durable, avec simplicité et vérité. Sans prendre aucun effort pour acquis, mais toujours encourageante, elle nous confirme en les expliquant que nous avons toujours la possibilité de faire les bons choix vers notre propre épanouissement. Les jeunes adultes en particulier se retrouveront dans cette transparence édifiante. 
A lire et faire lire !